Le sport ne forge pas le caractère
il le révèle !

des coachs certifiés & un esprit de proximité.

À partir de 15€

essai offert

Lire la vidéo

proxiforme c'est

un Club de sport
ouvert à tous

Proposant différentes activités avec des coachs certifiés et un esprit de proximité.

Nous vous accueillons et conseillons du lundi au vendredi de 9h30 à 20h00 et le samedi de 09h00 à 12h30, afin de vous présenter notre équipe, nos installations et nos engagements.

Notre salle reste ouverte à nos adhérents munis d’un badge 7j/7 de 06h00 à 23h00.

Nous proposons différents abonnements comprenant :

Accès illimité à la salle

Matériel professionnel neuf

Cours collectifs inclus

Programme personnalisé inclus

Parking à disposition

Accès 7j/7 de 06h à 23h

Se Situe AU

Centre commercial Bidart Océan
(Site Intermarché)

Lire la vidéo

découvrez le club

800m2 de sports, des cours Collectifs de RPM, un Espace Cardio, Musculation Libre, du Coaching Personnalisé

Découvrez nos
Activités

Cours Collectifs Les Mills

Besoin d’un accompagnement en salle, d’un programme personnalisé ou plus précisément d’un coaching privé? Nos coachs sont là pour vous accompagner et vous conseiller dans le développement de votre bien-être.

Les Mills

rpm

Les Mills

Cours Collectifs

Avis Clients

Découvrir l’Activité

LesMills BodyPump

BODYPUMP™ est pour toutes les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme – rapidement.

En faisant un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyens, BODYPUMP constitue un entraînement complet du corps. Vous brulerez jusqu’à 540 calories. Les instructeurs vous coacheront lors de l’exécution d’exercices et techniques dont l’efficacité est prouvée scientifiquement en vous encourageant, en vous motivant, tout cela sur un fond sonore génial – vous accomplirez bien plus que si vous étiez seul ! A la fin du cours, vous aurez le sentiment d’avoir été mis au défi et motivé, prêt à revenir pour une dose supplémentaire.

TRAVAILLEZ VOS GROUPES MUSCULAIRES EN SEULEMENT 45 MIN.

Commencez à lever des poids avec BODYPUMP et vous tonifierez et modèlerez votre corps entier, sans développer de muscles volumineux.

AVANTAGES

Cet entrainement complet brulera des calories, modèlera et tonifiera votre corps entier, raffermira vos muscles centraux et améliorera la santé de vos os.

LA SCIENCE DE BODYPUMP

Ce programme est basé sur l’EFFET DE RÉPÉTITION – (THE REP EFFECT). Une formule qui a fait ses preuves dont le but est de faire travailler les muscles en faisant un grand nombre de répétitions avec des poids légers – c’est le secret de muscles fins et athlétiques.

Découvrir l’Activité

LesMills RPM

Le RPM™ est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Sur une musique énergisante, prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats. Vous contrôlez votre niveau de résistance et la vitesse pour améliorer votre condition physique au fil du temps. Pour un vrai sentiment de réussite, essayez le RPM dès aujourd’hui.

LE RPM EST PLUS FACILE QUE LE VÉLO

Inspiré de la course cycliste, le RPM simule des montées et des sprints au cours d’un entraînement où vous contrôlez l’intensité.

AVANTAGES

Améliore la capacité cardio-respiratoire

Brûlez les calories et les graisses

Améliore la condition physique

C’EST VOTRE PREMIÈRE FOIS ?

Votre selle devrait être à hauteur de hanche, et vous devriez avoir les genoux légèrement pliés lorsque vos pieds sont situés au point le plus bas de la rotation. N’hésitez pas à demander à votre instructeur RPM qui vous montrera comment régler votre vélo et tous les mouvements de base du cyclisme. Commencez par 4 à 5 chansons et augmentez progressivement jusqu’à faire un cours complet

Découvrir l’Activité

CROSS TRAINING

Le CrossTraining est un entraînement fonctionnel qui va solliciter l’ensemble des muscles de votre corps grâce à des méthodes croisées exercées en haute intensité. C’est la méthode idéale si vous souhaitez être plus fort et plus musclé ou encore si vous voulez compléter les entraînements de votre sport.

AVANTAGES

D’abord, le cross training permet de se muscler, de perdre du poids, d’avoir un ventre plat et de beaux biceps et triceps, d’avoir une meilleure estime de soi, de se prémunir contre la dépression et d’être plus à l’aise dans les relations sociales (grâce à l’ocytocine notamment).

Tous les exercices de cross training sont variés, ce qui est idéal pour acquérir vitalité et tonicité, faire travailler tous les muscles du corps en même temps.

DES EXERCICES VARIÉS ET LUDIQUES

L’objectif général du cross training est de devenir le plus complet possible, c’est-à-dire avoir un corps équilibré entre force et endurance. Pour ce faire, chaque séance proposée est construite de manière différente afin d’éviter la routine. Vous ne ferez pas deux fois de suite la même séance. Ainsi vous gardez l’envie et le plaisir de vous exercer au maximum !

Mentions Légales

Propriétaire et responsable de la publication

BELLEGARDE SPORT BIDART
N° de SIRET 83540628100021
Adresse postale PROXIFORME, QUA CAZEVILLE 64210 BIDART
email : coachs@proxiforme-bidart.fr

Webmaster

Mindflurry
109 Avenue de Lespinet 31 400 TOULOUSE
email : hello@mindflurry.io

Hébergeur

OVH
2 rue Kellermann 59100 ROUBAIX

Charte d’utilisation

Ces conditions d’utilisation s’adressent à tous les visiteurs du site, quelle que soit la finalité de cette visite.

Elles visent aussi bien les personnes physiques que les personnes intervenant au nom et pour le compte d’une personne morale ainsi que les personnes publiques (ci après « l’utilisateur »).

Elles ont pour finalité d’offrir à l’utilisateur un service de qualité optimale.

Ce site a fait l’objet d’une déclaration auprès de la CNIL sous le numéro en cours de dépot.

I. Conditions d’accès

Le site de Proxiforme Bidart est visible à l’adresse https://www.proxiforme-bidart.fr/. Bien que soucieux de la fluidité de l’accès au site et de la continuité du service, il est possible que cet accès fasse l’objet d’interruptions momentanées pour cause de trafic ou d’opération de maintenance.

Toute interruption, volontaire ou non, ne fera pas l’objet d’une information préalable.

De même, la responsabilité de Proxiforme Bidart ne pourra être recherchée pour toute conséquence, quelle qu’elle soit, que l’utilisateur pourrait relever à l’occasion de ces interruptions.

L’accès au site se fait aux frais de l’utilisateur à tous les stades de la connexion, qu’elle soit sur l’espace réservé ou non.

Seules les présentes conditions d’accès visibles sur le site, dans leur dernière version, sont valables et sont opposables à Proxiforme Bidart

II. Propriété intellectuelle

Les utilisateurs sont avertis que tous les éléments composant le site, charte, texte, photographies, données, signes distinctifs, etc., y compris la technologie sous-jacente, sont protégés par les dispositions du Code de la propriété intellectuelle, et que toute contravention à ces règles de principe est assimilée à un acte de contrefaçon pénalement sanctionné.

En conséquence, toute reprise, toute modification, même partielle d’un élément quelconque du site est formellement prohibée, sauf autorisation préalable et expresse du propriétaire du site.

Les contenus et éléments d’information fournis dans le cadre de la mise en œuvre des stipulations de l’article V font l’objet, au profit de Proxiforme Bidart, d’une licence non exclusive autorisant la reproduction, la représentation et la diffusion de ces données.

III. Gestion des données personnelles

Nous assurons les utilisateurs que toutes les données personnelles concernant les particuliers ne sont conservées que pour les besoins du service et afin de leur assurer, le cas échéant, une réponse idoine à une question posée.

En revanche, les données émanant de professionnels pourront faire l’objet d’une communication à nos partenaires ou à tout tiers, à titre gracieux ou onéreux, sauf refus exprimé conformément aux dispositions de la loi 78-17 modifiée du 6 janvier 1978.

Cette gestion des données personnelles a fait l’objet d’une déclaration auprès de la CNIL sous le numéro en cours de dépot.

IV. Inscription au site

Tout utilisateur souhaitant devenir membre devra procéder à son inscription en ligne en renseignant le formulaire mis à sa disposition.

Il s’engage à fournir des informations exactes et à les mettre à jour.

Il engage sa seule responsabilité pour toute conséquence due à la fourniture de faux renseignements ou, à terme, à la communication de données périmées.

Toute information fournie sciemment de manière erronée entraînera la fermeture immédiate du compte sans préavis.

Lors de cette inscription, l’utilisateur devra choisir un login et un mot de passe dont l’utilisation simultanée lui permet de s’identifier et d’accéder à une partie réservée du site.

Il est clairement précisé que ces login et mot de passe sont confidentiels et ne doivent en aucun cas être communiqués. Ils permettent l’identification de l’utilisateur membre.

En cas de perte du login, du mot de passe ou des deux éléments à la fois, ces éléments pourront être renvoyés au membre si ce dernier en fait la demande en précisant l’adresse électronique communiquée lors de l’inscription ou modifiée avant l’incident.

Aucun login ou mot de passe ne sera restitué à une autre adresse électronique, sauf justification d’un changement d’adresse électronique adressée par la voie postale assurant l’effectivité du changement d’adresse.

En tout état de cause, toute connexion fera présumer qu’elle a été effectuée par le seul titulaire des login et mot de passe. Ce dernier assume donc toutes les conséquences de ces connexions, et engage sa responsabilité, y compris au niveau pécuniaire.

Proxiforme Bidart précise explicitement qu’il ne sollicite jamais de ses membres communication de leur login et/ou mot de passe. Si un tiers ayant l’apparence de Proxiforme Bidart les sollicitait, il conviendrait de nous contacter d’urgence afin de nous en informer.

Après inscription, en cas de non utilisation des login et mots de passe pendant une durée non interrompue d’une année, Proxiforme Bidart se réserve le droit de détruire les données en sa possession, rendant l’accès au site impossible. Un nouvel accès sera toutefois possible après le suivi d’une nouvelle procédure d’inscription.

V. Espace réservé

Toute connexion d’un membre inscrit et identifié permet d’accéder à un espace réservé.

Toute communication dans cet espace doit respecter les droits des tiers et ne porter que sur l’objet de l’espace membre.

Il ne s’agit pas d’un forum de discussion. Toute communication ou échange est fait sous la responsabilité exclusive du membre qui s’interdit en conséquence de fournir des données non conformes à la réglementation et à la législation en vigueur.

Il se doit en outre de tenir des propos modérés et non anonymes, notamment à l’égard des autres membres.

Proxiforme Bidart se réserve le droit de supprimer sans préavis tout contenu qui contreviendrait à l’esprit du site en général et à celui de l’espace réservé en particulier.

VI. Lien hypertexte

Tout utilisateur, titulaire d’un site mettant à la disposition de ses propres utilisateurs des informations licites, ne portant pas atteinte aux bonnes mœurs ou à l’ordre public, pourra, sans autorisation préalable, placer sur son site un lien hypertexte renvoyant sur la page d’accueil du site à l’adresse https://www.proxiforme-bidart.fr/

En revanche, tout lien profond ne pourra être placé qu’avec l’autorisation expresse et préalable du responsable de la publication visé dans les mentions légales visibles en homepage.

Enfin, tout lien hypertexte mettant en œuvre la technique du framing est formellement interdit. Le non respect de cette dernière stipulation sera constaté et pourra faire l’objet d’une action judiciaire en concurrence déloyale et parasitisme.

VII. Effets juridiques

Ces conditions constituent l’intégralité de l’accord passé entre les utilisateurs et Proxiforme Bidart, sans qu’aucun document antérieur ayant un même objet ne puisse y déroger.

Toute tolérance dans l’application des conditions ne vaut pas renonciation à son application.

Toute invalidité partielle des conditions n’entraînera pas nullité de toutes les conditions d’utilisation.

VIII. Droit applicable et compétence juridictionnelle

Le droit français est applicable aux présentes conditions d’utilisation du site.

Tout différend sera porté devant le Tribunal compétent de la ville de Bayonne.